Kursangebote

Präventionskurs - Beckenboden

Mittwochs um 10:15 Uhr                    Kursbeginn am 09.09.2026

Beckenboden im Flow - mehr federnde Kraft im Alltag: Erlebe einen ganzheitlichen Ansatz für einen kraftvollen, elastischen Beckenboden und mehr emotionale Leichtigkeit. Dieser Kurs verbindet fundiertes Wissen zur Körperkommunikation mit gezielten Übungen, die spürbar guttun. Du lernst, wie du deinen Beckenboden bewusst wahrnimmst, ihn kräftigst und gleichzeitig entspannen kannst – für eine optimale Balance im Alltag. Als wertvolle Unterstützung erhältst du ein Handout mit alltagstauglichen Tipps und Übungen, die du einfach in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Die Kursgebühr bei Präventionskursen werden mit mindestens 80% von die Krankenkassen übernommen!

ANMELDUNGEN nehmen wir per Telefon oder per E-Mail ab sofort entgegen.